与压力做朋友，奔赴向阳人生路—柘沟儿童服务站

人间有味是清欢

  为引导同学们正确认识压力、科学调节情绪，培育积极健康的心理状态，助力大家以良好心态面对学习与生活挑战，2026年7月28日我校积极开展心理健康教育引导活动，倡导全体学生正视压力、接纳压力，学会与压力温柔共处、并肩同行。

  在日常学习生活中，压力是每个人成长路上的常态。学业备考的紧张、人际交往的困惑、自我成长的焦虑，都是青年学子常会遇到的压力来源。很多同学将压力视作负担，殊不知压力并非阻碍，而是推动我们成长进步的动力源泉。适度的压力能够唤醒潜能、集中专注力，帮助我们跳出舒适圈，在突破困境的过程中收获成长与蜕变。

  活动中，通过心理分享、经验交流、趣味疏导等多种形式，同学们深入了解了压力的积极意义，掌握了科学的解压方法。大家明白，对抗压力不如拥抱压力，与其焦虑内耗、逃避退缩，不如坦然接纳生活中的各类挑战。同学们纷纷表示，要学会调整心态，合理规划时间，通过运动、倾诉、冥想等方式释放负面情绪，把压力转化为脚踏实地前行的动力。

  成长本就是与压力共生的过程。此次心理引导活动，有效帮助同学们缓解了心理焦虑，树立了正确的压力观。未来，我校将持续深耕心理健康教育工作，引导每一位学子褪去焦虑、直面压力，学会与压力为友，以从容平和的心态直面挑战，以昂扬向上的姿态奔赴滚烫青春，在磨砺中沉淀自我，在坚守中向阳成长。

  柘沟镇柘沟站点感谢泗水县民政局，泗水县慈善总会等各级领导的大力支持!感谢社会各界慈善人士的爱心助力!

  有陪伴的童年不孤单，被看见的人生更精彩。